2 semanas depois...

Às vezes passamos por momentos em que precisamos de nos desligar do mundo, como que um processo de 'reenergização' interior. Senti isso nas últimas semanas. Foram muitos problemas pessoais, muitos abalos em vários aspetos da minha vida, alguns que, ainda que não diretamente comigo, afetaram diretamente pessoas próximas... Foram momentos difíceis, muito difíceis. Mas, felizmente, nestes últimos dias começo a sentir que esse mau momento está de passagem e sinto tudo a voltar ao normal, com algumas novidades que me deixam hoje com um sorriso nos lábios, contrastando com as lágrimas nos olhos que teimaram em querer vingar.

E quanto às corridas? Fiz uma pausa também. Não porque não quisesse desesperadamente pôr os pés na estrada, mas porque outras prioridades e compromissos se levantaram e, ou me tiravam o tempo, ou me tiravam o ânimo. Mas, como diz a Frozen, "Let it go, let it go!"... Assim espero!

Nas duas últimas semanas praticamente não corri. A minha fisioterapia não foi aprovada, estou em processo de "negociação" com a seguradora mas possivelmente continuarão a considerar que uma trocanterite resultante de umas "corridas de lazer" não justifica o tratamento de fisioterapia financiado em grande parte por eles.

Entretanto, há dois domingos atrás, voltei a Sintra para mais um trail que me enche o coração. Encontrei-me com o M. às 8h30 em São Pedro, fomos até ao Convento dos Capuchos e iniciámos mais uma escalada monumental que, claro está, foi compensada pela vista fenomenal:

Depois de Sintra tive um início de treino, apenas e só. Interrompido por um telefonema com mais uma notícia chata que me levou a abortar a corrida e não mais voltar...

Até ontem! :D

Ritmo médio 6:47min/km

Depois de mais um fim de semana agitado, não aguentei. Calcei as sapatilhas às 22h e fiz-me à estrada. Tinha saudades dos múltiplos sentimentos que a corrida me proporciona, de assentar ideias, de pensar no futuro (que já se prevê diferente depois das mudanças das últimas semanas), de viajar no tempo, de pensar nos erros que já cometi e não quero voltar a cometer. Ah como é bom correr! Que liberdade!

Comecei muito tranquilamente e até com alguma precaução. Já não corria há quase duas semanas e não me lembro da última vez que parei durante tanto tempo. Ao fim de 3km sentia-me bem, confiante, sem dores, cardio tranquilo. Acelerei e mantive um ritmo mais ou menos constante até ao final, aquele ritmo de treino que já me define. Não suei, tenho de confessar. Foi um treino muito tranquilo, essencialmente para relaxar.

Agora espero regressar à rotina de treinos regulares e voltar às provas muito em breve!