Correr pelos Dois

Que felicidade!!! Hoje foi o primeiro dia de muitos dias felizes em Meias Maratonas! Estou neste momento a voltar a Lisboa de comboio e aproveitei já para escrever no blog enquanto tenho tudo bem fresco na memória. O dia ontem começou bem cedo. Fui para o Porto no comboio das 7h da manhã e cheguei perto das 11h. Fiquei hospedada no Hotel Portus Cale com quem habitualmente trabalho a nível da empresa e, ainda que fosse a título particular, fui muito bem recebida e mimada. Pude fazer o check in assim que cheguei (ainda não eram 12h) e tinha no quarto águas e fruta, oferta do hotel. Um boa vista, isolamento sonoro perfeito e, a melhor parte, late check out às 15h de hoje (que aqui a tartaruga avisou logo que ia precisar de tempo extra :P ). Recomendo vivamente! Ainda vi o futebol à noite com os funcionários da receção, sempre muito simpáticos e atenciosos. Como único defeito aponto o facto de não serem do Benfica! Durante a tarde passeei no Porto, estive com família e bebi ...

Que nervos!!! Obrigada pelo vosso apoio, vai correr bem! :)

Tenho andado desaparecida mas a minha vida não tem estado fácil. Como alguns de vocês sabem trabalho numa editora e o arranque do ano letivo é a pior altura no que toca a volume de trabalho e stress, pelo que o tempo disponível é pouco e, confesso, o pouco que tenho aproveito para coisas como… Descansar? 😊 Estou em contagem decrescente para a Meia Maratona do Porto, a primeira de muitas, espero! Faltam 4 dias e começo a sentir aquele nervoso miudinho e aquela sensação na barriga que sentimos quando estamos apaixonados. E a verdade é que eu estou apaixonada por este mundo da corrida! Já estou na fase de descanso pré-prova depois dos longos dos últimos fins de semana. O meu plano dizia que no Domingo anterior à prova devia fazer 7km a um ritmo confortável mas há já algum tempo que tinha planeado encaixar uma prova de 10k neste dia para sentir o ambiente de competição. Portanto, juntei-me aos LeYatletas para a 6ª Corrida da Decathlon da Amadora. A prova tinha início à...

Não sei o que me deu mas acho que estou a ficar viciada! Ontem, quando dei por mim, tinha aceitado dois desafios com a maior facilidade: Estou inscrita no Mini Trail K20 O Trail, como certamente já se aperceberam, era algo que há muito queria experimentar. Não contava que fosse tão cedo mas surgiu o convite de um colega e não pensei duas vezes. E sabem que mais? Estou super entusiasmada!!! Só preciso de um curso intensivo porque não percebo nada da logística do Trail e tenho receio de fazer tudo errado... Há por aí alguém que me possa ajudar? A Meia Maratona dos Descobrimentos surgiu de um comprometimento com duas colegas de trabalho que se querem estrear nesta distância e nada melhor do que contarem com o apoio de quem está prestes a fazê-lo. Vou treinar com elas e acompanhá-las na prova. Duas Meias Maratonas em 2 meses e meio, quem diria hein!? Agora, olhando para as provas em que já estou inscrita (✔) e as que pretendo inscrever-me, preveem-se uns meses m...

Domingo era dia do primeiro de dois treinos longos de preparação para a Meia Maratona. O plano dizia para fazer 17km a 6:45min/km. Lembro-me que há umas semanas quando vi este ritmo fiz um sorriso sarcástico e disse para mim mesma "Era bom era...". Tinha dúvidas quanto ao ritmo mas sabia que a distância tinha de ser cumprida como teste à prova a sério que se aproxima. Tomei o pequeno almoço pelas 7:30h e comi exatamente aquilo que quero comer no dia da prova: um pão com marmelada (no próximo treino vou experimentar manteiga de amendoim), café e uma banana já a caminho da partida. Nos dias anteriores ao treino estava nervosa porque, como vos contei no último post, no treino de quarta-feira passada em Sintra entusiasmei-me numa descida e torci um pé, tendo sentido uma ligeira dor no dia seguinte. Acabei por cancelar o treino semanal de reforço muscular com o João Lamy (há muito que devo um post especial sobre estes treinos mas ainda não consegui, prometo para breve) para g...

Sintra: outra vez por cá? Fabiana: não aguentava as saudades... Sintra: minhas? Fabiana: de tudo o que te envolve. Sintra: mesmo nos dias em que sou fria contigo? Fabiana: até nesses aqueces o meu coração. Sintra: e quando não deixo que me observes plenamente? Fabiana: deixas que encontre a beleza minimalista. Sintra: e quando coloco obstáculos no teu caminho? Fabiana: fazes-me estar atenta aos pormenores. Sintra: e quando te obrigo a escalar ladeiras imponentes? Fabiana: aguças a minha determinação em chegar ao topo. Sintra: juras fidelidade? Sintra quer um compromisso. Eu já me sinto comprometida.  Mais uma quarta-feira. O M. estava recuperado e, por incrível que pareça, conseguimos juntar 8 elementos para esta aventura: Antes da partida, frescos e fofos! Como habitualmente já tínhamos um percurso delineado pelo M. de aproximadamente 8km, com D+200. Não era dos mais difíceis até porque alguns de nós não estão habituados a correr em Sintra...

Pois é, pois é... 😃 Já lá vamos! Antes de mais vou reforçar o facto de estar a ser muito regular nos meus treinos, mais do que habitual. Há dias em que apetece mais que outros mas acho que estou plenamente consciente da necessidade de ser assídua para ser bem sucedida na Meia Maratona (falta exatamente 1 mês... OMG!!!). No sábado à noite fui sair com amigos e a noite foi tão animada que se prolongou, cheguei a casa pelas 3:00h da manhã. Tínhamos combinado ir para a praia no dia seguinte pelo que era obrigatório treinar, mesmo que isso implicasse dormir pouco. E assim foi: levantei-me às 06:45h e cerca de 45min depois estava no Parque das Nações. Não fazia ideia do que estava estipulado no plano e decidi fazer o que conseguisse de acordo com o horário disponível. O treino teria corrido melhor se não tivesse sentido problemas com as minhas unhas dos pés. Tentei abstrair-me e pensar noutras coisas mas, a certa altura, já toda eu sentia a dor. Ainda assim não desisti e terminei o...