Correr pelos Dois

Ora então é mesmo isto! Não é que fui passar uma semana de férias ao Algarve em Novembro e fui surpreendida pela positiva em praticamente tudo, até na minha capacidade para treinar todos os dias? Segue o resumo dos treinos a que chamei #algarvenooutono: Domingo - Passeio de reconhecimento Segunda-feira - Treino matinal tranquilo debaixo de muito sol (que, diga-se, marcou presença todos os dias) e, ao fim da tarde, corri pela primeira vez na praia mas não consegui fazê-lo sempre na areia molhada, como calculam 1km foi suficiente para considerar um treino satisfatório :P Neste primeiro dia 'a sério' em Portimão, entre caminhadas e corridas, o meu relógio registou a minha segunda meia maratona! :D Terça-feira - O meu objetivo era alargar a distância com o passar dos dias e assim foi Quarta-feira - Mais um treino, mais 2kms Quinta-feira - Tive de descansar... Sentia as pernas cansadas, nunca tinha corrido tantos dias consecutivos e to...

Às vezes passamos por momentos em que precisamos de nos desligar do mundo, como que um processo de 'reenergização' interior. Senti isso nas últimas semanas. Foram muitos problemas pessoais, muitos abalos em vários aspetos da minha vida, alguns que, ainda que não diretamente comigo, afetaram diretamente pessoas próximas... Foram momentos difíceis, muito difíceis. Mas, felizmente, nestes últimos dias começo a sentir que esse mau momento está de passagem e sinto tudo a voltar ao normal, com algumas novidades que me deixam hoje com um sorriso nos lábios, contrastando com as lágrimas nos olhos que teimaram em querer vingar. E quanto às corridas? Fiz uma pausa também. Não porque não quisesse desesperadamente pôr os pés na estrada, mas porque outras prioridades e compromissos se levantaram e, ou me tiravam o tempo, ou me tiravam o ânimo. Mas, como diz a Frozen, "Let it go, let it go!" ... Assim espero! Nas duas últimas semanas praticamente não corri. A minha fisioterap...

Estou de volta ao blog depois de um fim de semana prolongado no Norte do país onde me espalhei ao comprido. E perguntam vocês: caíste? Não... Enfardei comida assim à grande que é praticamente a mesma coisa. Mas vamos lá começar pelo início: na 5ª feira passada, feriado do 5 de Outubro, fui ao casamento de um primo em Famalicão. Como sabem o meu treino com os Leyatletas costuma ser à quarta ao final do dia e não pude comparecer porque fui de viagem assim que saí do trabalho. Cheguei e fui de imediato descansar, estava exausta, há muito que não conduzia tantas horas de noite. Na manhã seguinte fui simplesmente mulher: cabelo, maquilhagem, roupa de gala, aquelas coisas que todas as mulheres adoram (ou quase todas). Confesso que ao olhar para o espelho pude ver uma mulher muito diferente porque, obviamente, a corrida trouxe grandes e boas alterações corporais que me fizeram sentir muito bem comigo mesma. Depois da cerimónia fomos para a Quinta do Rio, um local lindíssimo e com con...

Cumpri o prometido: depois das minhas três provas em Setembro (Corrida da Decathlon, Meia Maratona do Porto e Corrida do Tejo) voltei ao médico para finalmente tratar da minha lesão na anca que perdura há vários meses (ainda que agora esteja numa fase muito calma), antes que esta situação possa prejudicar o meu futuro na corrida. E isso é que não pode ser! No final da semana passada lá fui eu a um Ortopedista especialista na dita cuja. Pelo caminho nos corredores do Hospital da Luz ainda me cruzei com o Fejsa (relembro que perdemos 5-0 com essa grande equipa de renome mundial chamada Basileia) e ainda pensei em dizer-lhe algo como: “Queres levar 5 com esta mão? Ou com a outra?” . Calei-me. Fui chamada ao gabinete, expliquei a situação ao médico e ele, após analisar a minha radiografia disse: “  –  Não tem absolutamente nada nas ancas.” – e guardou a radiografia. Eu fiz logo aquela cara de «Olha-me agora!? Daqui a pouco vai dizer que não me dói nada!» Mand...

Que felicidade!!! Hoje foi o primeiro dia de muitos dias felizes em Meias Maratonas! Estou neste momento a voltar a Lisboa de comboio e aproveitei já para escrever no blog enquanto tenho tudo bem fresco na memória. O dia ontem começou bem cedo. Fui para o Porto no comboio das 7h da manhã e cheguei perto das 11h. Fiquei hospedada no Hotel Portus Cale com quem habitualmente trabalho a nível da empresa e, ainda que fosse a título particular, fui muito bem recebida e mimada. Pude fazer o check in assim que cheguei (ainda não eram 12h) e tinha no quarto águas e fruta, oferta do hotel. Um boa vista, isolamento sonoro perfeito e, a melhor parte, late check out às 15h de hoje (que aqui a tartaruga avisou logo que ia precisar de tempo extra :P ). Recomendo vivamente! Ainda vi o futebol à noite com os funcionários da receção, sempre muito simpáticos e atenciosos. Como único defeito aponto o facto de não serem do Benfica! Durante a tarde passeei no Porto, estive com família e bebi ...

Que nervos!!! Obrigada pelo vosso apoio, vai correr bem! :)

Tenho andado desaparecida mas a minha vida não tem estado fácil. Como alguns de vocês sabem trabalho numa editora e o arranque do ano letivo é a pior altura no que toca a volume de trabalho e stress, pelo que o tempo disponível é pouco e, confesso, o pouco que tenho aproveito para coisas como… Descansar? 😊 Estou em contagem decrescente para a Meia Maratona do Porto, a primeira de muitas, espero! Faltam 4 dias e começo a sentir aquele nervoso miudinho e aquela sensação na barriga que sentimos quando estamos apaixonados. E a verdade é que eu estou apaixonada por este mundo da corrida! Já estou na fase de descanso pré-prova depois dos longos dos últimos fins de semana. O meu plano dizia que no Domingo anterior à prova devia fazer 7km a um ritmo confortável mas há já algum tempo que tinha planeado encaixar uma prova de 10k neste dia para sentir o ambiente de competição. Portanto, juntei-me aos LeYatletas para a 6ª Corrida da Decathlon da Amadora. A prova tinha início à...